Mindfulness Blog | Volg hier mijn artikelen en verhalen omtrent mindfulness
Heb met veel plezier de cursus mindfulness bij Jacqueline gevolgd. Voor mij was iedere donderdagavond even een time out: tijd voor rust en bezinning. Mindfulness helpt bij piekeren en geeft inzicht in jezelf. Ik ga zeker door met mediteren. Jacqueline is een rustige, ervaren, betrokken en integere trainer. Bedankt voor de fijne sfeer, complimenten!
Er zijn soms momenten in je leven dat je constant aan bepaalde dingen terug denkt, wat niet prettig is, waar je je niet oke bij voelt. Met deze training en een goede leraar om je op weg te helpen helpt dit zeer zeker om er beter ermee om te kunnen gaan en meer te genieten van de momenten NU.
De Mindufulness training is het mooiste kado wat ik mijzelf heb gegeven.
Jacqueline leert je in 8 lessen mediteren en dit toepassen in je dagelijks leven.
Ook nu, 2 maanden nadat ik de cursus heb afgerond leer ik nog dagelijks. Heb de lessen van Jacqueline al heel prettig en bijzonder leerzaam ervaren. Ook in de groepstraining is de aandacht persoonlijk gericht.
9 april 2017 life goes on
Ik heb het gevoel dat ik in niemandsland wandel. Ik heb verdriet én vertrouwen. Vreemde combinatie en toch zo bekend. In de yogales vandaag had ik datzelfde gevoel, wat unheimisch, een beter woord ken ik [...]
De Monnik en de Papegaai, modern sprookje.
Heel lang geleden, toen de aarde na de Grote Storm verdeeld was in West en Oost, leefden op aarde dieren en mensen. Het was lastig te onderscheiden was wie wie was, wie wat dacht en [...]
Verlies en meditatie
Bij verlies van een dierbare staat bij mij het leven op pauze. Grote levensvragen komen op. "Oud zeer" komt op de voorgrond. Pijn, voor zover mogelijk, meevoelen van de ander. En dan de mindfulness.....de pijn [...]